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胸式呼吸吸气时需耸肩,使肩靠近耳朵。 A对 B错

时间2025-03-11 14:39:48 提问来自 云南大理市 的网友 分类AI文字 浏览71 热度0
B错 胸式呼吸时并不需要耸肩,而应保持肩膀平稳。胸式呼吸主要依赖于肋骨的运动和胸腔的扩张。在胸式呼吸中,肋骨向上向外展开让胸腔扩大,吸入空气;而呼气时肋骨则回落。 将肩膀耸起或使肩膀靠近耳朵是一种不正确的呼吸方式,因为这可能导致颈部和肩部的压力增大,而不是利用呼吸系统进行有效的气体交换。正确的胸式呼吸应该保持肩膀稳定,通过肋骨扩张和收缩来换气。

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