你可以给我做抑郁症测试吗

我不是一个心理健康专家，也不具备进行专业诊断的能力，包括抑郁症测试。出现任何心理健康方面的担忧或不适，最合理的方法是咨询专业的医生或者职业心理咨询师。 不过，我可以提供一些常见的心理健康机构用的抑郁症自测量表，以便你自我评估并圈定未来就医的方向。这完全不能代替正式的医学诊断，但可以做为参考。你要是愿意，我可以分享一个简单的版本——“病人健康问卷-9（PHQ-9）”，这是一个广泛认可用于评估抑郁水平的工具： 1. 做事时提不起劲或没有兴趣，您过去两周的感受是否符合下列描述？ - 0（完全不存在） - 1（几天） - 2（超过一半的日子） - 3（几乎每天） 2. 感到心情低落、沮丧或绝望，您过去两周的感受是否符合下列描述？ - 0（完全不存在） - 1（几天） - 2（超过一半的日子） - 3（几乎每天） 以此类推，还有其他七个问题，包括睡眠问题、疲劳感、对事物的兴趣减少、感到无力、集中或做决定困难、有想要自杀或自伤的想法等。 根据PHQ-9总分： - 0-4：无抑郁症状 - 5-9：轻度抑郁 - 10-14：中度抑郁 - 15-19：中重度抑郁 - 20-27：重度抑郁 这个量表提供的评分只能提供一个参考，重要的是与专业医疗人员沟通，获取正确的评估和支持。希望你尽快感觉更好，如果需要和某人聊天请随时回来。