我俩一起就很容易起矛盾，不顺心，都不知道怎么相处。可能是自己变得脾气很差，对熟悉的人容易造成伤害

相处不愉快和产生矛盾是很常见的情况，很多人都会遇到这样的问题。首先，你要认识到自己脾气变差可能会对周围的人造成伤害，这是一个很好的开始。以下是一些建议帮助你改善相处的情况： 1. 自我反思：审视自己的言行是否会伤害到别人，尽量多站在对方的角度思考问题。 2. 倾听和沟通：尝试以平和的方式与对方进行开放和坦诚的沟通，表达自己的感受，但避免攻击性的语言。 3. 控制情绪：学会控制自己的情绪，避免因为一时的冲动而做出伤害他人的行为。可以通过深呼吸、冷静下来等方式来缓解自己的情绪。 4. 学习妥协和包容：在处理矛盾时，尝试寻找共同点，互相妥协，尊重对方的观点和感受。 5. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法解决这个问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或者夫妻关系专家的帮助，他们可以给予你更具体和有效的建议。 记住，良好的相处需要时间和努力，双方都需要付出心思解决问题。希望这些建议对你有所帮助。