用一个成语形容：吐肺氧气

可以用成语"大喷口气"来形容吐肺氧气的情景。这个成语形象地描述了一个人或者事物长时间积蓄后，一下子释放出来的情况。与吐肺氧气相类似，大喷口气也意味着通过吐故纳新、排除烦闷或者压力，获得了宽慰和舒畅的感觉。它也可以比喻在某种困境或压力之后，得以释放负面情绪，重新恢复轻松和积极的状态。