自律就是伪命题，扩展100字的文案给我

自律并非伪命题，它是对个人行为、思想的一种自我约束和管理。它需要我们克服懒惰、拖延等人性弱点，坚持完成设定的目标和任务。自律不仅能帮助我们提高效率，实现目标，更能培养我们的毅力和决心，使我们在面对困难和挑战时，有足够的勇气和信心去战胜它们。