如何自我检查子宫有没有下垂？

子宫下垂（uterine prolapse）是盆底肌肉和组织支撑不足导致的子宫位移或下垂的病状，通常伴随有排尿困难、排便问题或性生活中的疼痛。自我检查并不是诊断子宫下垂的最佳方式，而且一般的自我检查难以准确性评估是否患有子宫下垂。但是，你可以关注以下一些症状，如果存在这些症状，建议咨询医生进行专业的检查： 1. **阴道脱垂**：感觉到阴道内部有异物或凸出感。 2. **腰背部或盆部疼痛**：可能与支持结构的紧张和压迫有关。 3. **排尿、排便困难**：有可能出现排尿时需要按压阴道才能排出，或感觉不能完全排空膀胱，以及排便困难的症状。 4. **性交不适**：可能在性生活时感到疼痛。 5. **反复泌尿系统感染**：由于膀胱位置的变化，可能容易感染。 如果你有以上任何症状，应该及时看妇科医生。通过专业的体检，包括妇科内诊，医生能够更准确地判断是否有子宫下垂的问题。记住，如有疑虑请寻求专业医疗人员的意见进行正规的医学检查和诊断，以确保你的健康和安全。