危机心理干预机制名词解释

危机心理干预是心理援助的一种方式，旨在帮助经历创伤事件（如自然灾害、事故、亲人死亡等）的个体或群体，在紧急情况下尽快恢复心理平衡。危机心理干预通过提供即时、短期的心理支持和策略，减少长期心理问题的风险，促进受影响者的心理复原。 机制主要包括： 1. **评估与稳定**：专业人员首先评估个体的心理状态和需求，进行稳定，防止情绪更加恶化。 2. **支持性沟通**：为受影响者提供倾听和肯定，支持其表达情感，并确保他们感受到有人关心和理解。 3. **信息提供**：为当事人提供有关他们可能经历的反应和应对策略的信息，帮助他们了解自己的感受是正常的反应。 4. **应对技能培训**：教授有效的应对和自我调节技能来处理压力和焦虑。 5. **行动计划**：帮助当事人制定处理当前危机和未来可能遇到问题的具体行动计划。 6. **后续随访**：提供后续服务，以确保长期复原，防止后期可能出现的相关心理问题。 该干预旨在缩短危机状态持续时间，减轻紧急情况对心理的冲击，帮助个体恢复到日常生活和工作状态。